Je suis Stéphanie Nardin, j'aime depuis toujours observer pour comprendre ce qui m'entoure. Dans la nature tout d'abord car passionnée par la photo et les animaux mais également par l'évolution de l'humain, comprendre comment fonctionnent les enfants, les adolescents et les adultes. Ceci me permet de pouvoir mieux interagir en fonction de la personne avec qui je suis.
Ma bienveillance, ma douceur sont des qualités innées avec lesquelles j'exerce ce métier. De plus, au fur et à mesure de mes expériences personnelles et professionnelles, j'ai pu développer et améliorer ma capacité d'écoute. C'est avec plaisir et le sentiment d'avoir enfin trouver ma voie que je souhaite vous accompagner sur votre chemin.
Je pratique le sport depuis l'âge de 6 ans dans différentes disciplines : danse, G.R.S., ski, escalade, tennis... C'est dans ce dernier que j'ai pu accéder à la compétition et aux premières victoires, défaites et remises en question.
Je me suis rapidement rendue compte que le jeu en compétition
et en entrainement était différent.
D'un côté des gestes fluides, des capacités physiques et
en match, des questions plein la tête et le corps tout tremblant.
Sans m'en rendre compte, j'avais déjà un début de réflexion :
Le mental, l'état d'esprit dans lequel nous sommes
est en lien direct avec la performance.
Je me souviens de mon premier entraîneur qui me posait toujours la même question
après un match, avant même de me demander le résultat :
"Est ce que tu t'es fait plaisir ?" .
Dans la majorité des cas, je répondais "non" et quand je disais "oui",
il me rétorquait "En es-tu bien sûre ?".
Il m'a fallu quelques années afin de comprendre ce qu'il voulait me transmettre :
Le plaisir est la base de la pratique,
sans lui, vouloir atteindre la performance est impossible.
Quelques années et recherches plus tard, j'ai découvert la préparation mentale et ce fût une évidence, l'explication était là. Je me suis donc formée afin de pouvoir
accompagner les sportifs vers leur bien-être et par conséquent leurs performances.
Lors des séances de Préparation Mentale, je me retrouvais parfois face à des problématiques de certains sportifs qui, malgré les outils proposés,
ne parvenaient pas à atteindre leurs objectifs.
Et en même temps, l'hypnose était un domaine qui m'avais toujours attirée
sans vraiment en connaître la raison.
Je me suis donc tout naturellement formée à l'hypnose grâce à
Prism'évolution et son formateur Norbert Mestre.
Cette formation a vraiment été riche en découverte, connaissances,
autant d'un point de vue professionnel que personnel.
Celle-ci m'a permise de renforcer l'idée que :
Pour tendre vers la vie souhaitée,
il faut prendre du temps pour soi,
afin de comprendre son passé qui nous empêche d'avancer.
Les domaines dans lesquels l'hypnose peut être efficace et utile sont tellement vastes, qu'il me paraissait évident de proposer des séances au plus grand nombre.
L'hypnose m'a confortée dans le fait que :
Quel que soit votre objectif, vous parviendrez à l'atteindre que si vous êtes
"bien dans vos baskets".
Le coaching est pour moi la préparation mentale ouverte à tous et
permet une alternative à l'hypnose, je m'explique :
Je me suis rendue compte qu'il y avait, lors de discussions,
des personnes qui souhaitaient atteindre un objectif personnel, professionnel
mais à qui il manquait des petits outils pour y parvenir.
Le coaching permet à tous de donner "le petit coup de pouce" en plus
pour atteindre les objectifs.
L'hypnose peut également ne pas convenir alors le coaching devient un outil supplémentaire.
